MIS CHAKRAS

·Chakra 1 -Se ubica en el perineo, la base de la columna. Es el chakra de nuestra energia vital y se bloquea por el miedo. ¿Qué es a lo que más le temes?


Nuestra conexión con la Tierra, con nuestras raíces, dejando que la energía fluya desde nuestra voz  hacia la Tierra y viceversa.
Redescubrir nuestro sentido de pertenencia a un grupo.
Conectar con el tono más bajo de nuestra voz.
Cantos a la Madre-Tierra, la Pachamama. Tomando contacto con nuestro “chaman” interior.


·Chakra 2 -Ubicado en el bajo abdomen, es el cakra del placer y bloqueado por la culpa.


Las emociones, la sensualidad, la pasión. Permitiéndonos sacar al “animal” que llevamos dentro y jugar desde nuestra energía y creatividad, sintiéndonos muy vivos.
Expresando emociones reprimidas (rabia, dolor, abandono….), aceptándolas en nosotros, la aceptación puede dar paso a la transformación y a la transmutación.
Encontrarnos con nuestro niño interior y permitirle expresarse. Dar rienda suelta a nuestra alegría, vitalidad,  y mostrarla cantando.
Conectarnos con el placer como cualidad energética a través de su sonido.


·Chakra 3 -Entre el ombligo y la boca del estómago. Es el chakra de la fuerza de la voluntad y se bloquea con la vergüenza, la decepción.


La expresión de nuestro poder personal, la decisión, la intención, la direccionalidad, manifestando la individualidad que soy yo.
Manifestar la voluntad que lleva a la acción.
Manejar nuestras emociones en relación a los demás.
Sentido de la responsabilidad, de la libertad, coraje, autoestima, entusiasmo, carisma, capacidad de poderse imponer cuando las situaciones lo requieren.
Proyección vocal desde el diafragma, que nos conecta con la direccionalidad de nuestro poder y nuestra fuerza.
Cantar desde la expansión, desde la alegría, y desde el poder del guerrero que esta al servicio de la conciencia, sin nada que ver con el ego sino con la conquista de si mismo.


·Chakra 4 -Chakra del corazon, se bloquea con el dolor. ¿Qué es lo que te duele o aflige?


El Amor. Subiendo la energía al corazón, dándole permiso para abrirse y soltar.
Dejando que el corazón cante. El lenguaje del Amor es el canto.
Arrojando luz y amor sobre lo que se ha cerrado, olvidado, o apartado de nuestras vidas.
Conectar con la inocencia, la ternura, la vulnerabilidad y el amor incondicional.
Empezando por amarnos a nosotros mismos a través de nuestra voz y desde ahí abrirnos al resto.


·Chakra 5 -Chakra del sonido, ubicado en la garganta, es el de la verdad y se bloquea con la mentira.


La comunicación. Desarrollar nuestra capacidad de comunicación con los demás, nuestra creatividad e imaginación; con prácticas especificas para este centro energetico.
Relacionarnos con nuestra voz, reconocerla y cuidarla. Ser más conscientes de ella y de las formas que utiliza para expresarnos.
De esta manera aumentar nuestra confianza y autoestima, con el fin de comunicar nuestras ideas y emociones de manera eficaz.
Hablar y cantar en público de una forma natural; e incorporar todo esto a nuestra vida cotidiana.


·Chakra 6 - Chakra de la luz. Se encuentra en el centro de la mente, es del discernimiento y se bloquea con la ilusión. Lo que crees que esta separado es parte de lo mismo.

La intuición, la conciencia superior y el despertar. Utilizando la meditación con sonido y la visualización como vehículos de conexión con nuestra intuición y capacidades extrasensoriales.

·Chakra 7 - Chakra del pensamiento, tu Yo Superior que somos Nosotros, es pura energia cosmica. Se bloquea con los lazos mundanos.

La conexión hacia arriba, hacia el universo, conectando con la conciencia superior, infinita, con la espiritualidad.